Nutrición
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Nos centramos en las necesidades nutricionales específicas de los atletas y personas activas físicamente para mejorar su rendimiento y aumentar su resistencia y recuperacion muscular. La nutrición deportiva implica calcular ingesta de proteínas, carbohidratos y grasas, así como la hidratación y el consumo de suplementos.
¿Por qué elegir nuestras dietas personalizadas?
- Diseñadas específicamente para tus metas y necesidades.
- Basadas en tus preferencias alimenticias y restricciones dietéticas.
- Planes flexibles y sostenibles que se adaptan a tu vida cotidiana.
- Apoyo continuo de nuestros nutricionistas para mantener tu motivación.
Nutrición Deportiva
Mejor Rendimiento
La nutrición deportiva proporciona la energía necesaria para un rendimiento óptimo.
Recuperación Rápida
Ayuda a reparar los músculos y reducir la fatiga, permitiendo una recuperación más rápida.
Prevención de Lesiones
Fortalece músculos y huesos, reduciendo el riesgo de lesiones.
Control del Peso
Permite gestionar el peso y la composición corporal para objetivos específicos.